Mamul.am
Amboghjakan tarberak Mamuli xosnak
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Taqnvelov arjic u utelov koner: molorvac kiny 4 or goyatevel e antarum
19:20, 12.07.2020

Irkutskci fitnes-marzich Oqsana Sovan voghj e mnacel: 4 or antarum molorvac taphareluc heto: Nran ynkernery hravirel en arshavi: depi Chekanovsku gagat։ Oqsanan zgushacrel e, vor minchev gagatnaket chi hasni, qani vor votqy virakapvac e ev cavum e։ Tchanaparhi kesic na sheghvel e depi Xamar Daban lernashghtayum gtnvogh Sirt litchy, ur vaghuc erazel e linel։

«Es chei vaxenum menak gnaluc, ltchum misht zbosashrjikner en linum, der aravot vagh er, es liqy zhamanak unei: Loghaca, arevayruq ynduneci, lusankarveci, hiaca bnutyan gegheckutyamb u, inchpes ev paymanavorvel einq, brneci veradardzi tchamphan, vor boloric shut hasnem turbaza u uteliq patrastem»,- patmel e Oqsanan
Phordzelov ynkerneric shut hasnel: na et e veradarnum։ Sakayn etdardzi tchanaparhin amen inch ancanot e tvum: 2 Zham anc haskanum e, vor molorvel e, bjjayin kapn anhetanum e ev na stipvac e linum gishern anckacnel antarum։ Aravotyan krkin phordzum e elq phntrel, sakayn: apardyun։ Gtnum e sotchu koner, maqrum ev utum dranq։
Na naev virakaperov careri vra nshanner e toghnum։ Erkrord orn arden marzichy geti myus aphin handipum e arji, vory mejqov e shrjvac linum ev barebaxtabar, nran chi nkatum։
Erkrord gishery marzichn aveli lurj e patrastvum gisherakacin: havaqelov chor tchyugher ev phayter, krak e varum taqanalu hamar, hatchax artnanum u phayt avelacnum։ Sakayn aravotyan nra amrakazm marminy tulanum e ev chi karoghanum qaylel։ «Es sparel ei im fizikakan ev hogevor uzhery։ Amboghj antarov gorum ei: bac togheq indz, es uzum em tun veradarnal: erexaneris mot։
Gishern, amenayin havanakanutyamb, erkrasharzh eghav, mtovi es arden mahanum ei։ Heto havaqeci indz ev inqs indz asaci․ dzerqer u votqer unem, krakayrichy mots e ev drsum el dzmer che։ Organizms nuynpes naxapatrastvel e, apa inchu chem karogh vorosh zhamanak aystegh mnal։ Es haskanum ei naev, vor indz arden phntrum en»- patmel e Sovan։
Chorrord ory, vagh aravotyan kiny voroshel e bardzranal lery ev tesnel, te vor koghmum e gtnvum litchy։ Hervum na nkatum e canot gegheckutyuny, vorteghic 4 or araj selfiner er anum, ev inqn iren husadrum: phrkutyun։
Na ijnum e ev hasnum jri mot, vortegh nran en phntrum phrkararnery: «Qaghaqi kesy phntrum e Dzez, isk menq arden taghel einq»,- bacakanchel en nranq։
Phrkararnern anmijapes kerakrel en Oqsanayin ev tarel ynkerneri mot։
Tann arden na 2 or anc e kacrel ankoghnum: verakangnelov uzhery, isk nra ankoghnuc chen heracel 2 mankahasak erexanery, vor anhamber spasel en: vstah lielov, vor irenc mayrikn uzhegh e u et e veradarnalu:

Oqsanan naev xostovanel e, vor araj erbeq cher havat, vor inqy karogh e molorvel antarum: «Togh im sxaly das lini myusnerin u kyanqer phrki: Erbeq mi aseq, te duq cheq molorvi, es el ei vstah»:

Teghekacreq Dzer mterimnerin
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