МАМУЛ.ам
Hay / Հայ | Рус | Eng | Tür
USD 402.56, EUR 440.64, RUB 4.58, GBP 505.01
+17 °C, +16 °C ... +27 °C Завтра+22 °C
Անքնությունը հաղթահարելու և քունն առնելու 9 եղանակ
14:42, 25.05.2020
3406 | 0

Անքնությունից ազատվել կարելի է ոչ միայն դեղերի օգնությամբ, այլև պարզ և անվտանգ միջոցներով։ Ահա ամենաարդյունավետ միջոցներով, որոնք օգնում են արագ քնել և քունը լավ առնել։

Ճիշտ միջավայր ստեղծեք.
Քնից մի ժամ առաջ փորձեք վերացնել լույսի ու աղմուկի բոլոր աղբյուրները։ Եթե բարեկամներից մեկն ու մեկը խռացնում է կամ ձեր տունը աղմկոտ փողոցի վրա է գտնվում, ուրեմն ականջների համար հատուկ խցաններ գնեք։ Քնի համար լավ է հիպոալերգեն սիլիկոնե խցաններ օգտագործելը, որոնք չեն բորբոքի մաշկը և կպաշտպանեն աղմուկից։

Շարունակությունը հոլովակում կամ ամբողջական տեքստը՝ այստեղ.

Статья опубликована в проекте Пресс-секретарь.
Поделись с близкими
Ժամանց &Տեղեկատվություն
наверх