Շատ է գրվել ու խոսվել ձկան յուղի օգտակարության մասին: Ձկան յուղն օգնում է բուժել այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունը, բարձր խոլեստերինը, սրտանոթային հիվանդությունները, , քաղցկեղը, շաքարախտը, բորբոքային պրոցեսները, արթրիտը, աթերոսկլերոզը, աղիների բորբոքվածությունը, ՁԻԱՀ-ը, գայլախտը, ասթման, էկզեման, փսորիազը, քորը, մաշկի կարմրածությունը, ցանը և բշտիկները, ռևմատիզմը, բարակ աղիի և աղիի բորբոքային, ստամոքսաղիքային խանգարումները, թունավոր կոլիտը, ալցհեյմերը, հիպերլիպիդեմիան, աչքերի հիվանդությունները, դեմենցիան, մակուլոդիստրոֆիան, խոցը:

Ձկան յուղի կանոնավոր օգտագործումը բարձրացնում է իմունային համակարգի դիմադրողականությունը, որի արդյունքում էլ կարելի է խուսափել հազից, հարբուխից և գրիպից: Ձկան յուղն օգնում է իջեցնել տենդը, մաշկի ցանը և հոգնածությունը: : Ձկան յուղի մեջ պարունակվող օմեգա 3-ի ճարպաթթուները թեթևացնում են դեպրեսիան, տխրությունը, անհանգստությունը, մտավոր հոգնածությունը, նվազած սեքսուալ ցանկությունները, ինքնասպանություն գործելու հակվածությունը և այլ նյարդային խանգարումներ:

Հայտնի է նաև, որ հղի ժամանակ ձկան յուղ ընդունած կանանց երեխաները ծնվելուց հետո հիանալի տեսողական ռեակցիա են ունենում' ձեռքերով շարժումներ կատարելիս: Այսպիսով շատ կարևոր է ձուկ ուտել կամ ձկան յուղ ընդունել հղիության ընթացքում:
Օգտագործվել են Շողեր Գալստյանի ուսումնասիրությունները