Mi uzhe strastno lyubim sushi, no znali li Vi, chto sushi, krome togo, chto bezumno vkusni, no takzhe ochen polezni? Vot nekotorie iz prichin, pochemu Vam stoit dobavit sushi v svoy ezhenedelniy racion.

1․ Sushi pomogayut kontrolirovat svoy ves

Net nichego luchshe vkusnogo obeda s druzyami, ne tak li? No kak tolko priblizhayutsya letnie kanikuli, stanovitsya vse slozhnee i slozhnee prokontrolirovat kolichestvo sedennoy nami edi. Dobavte v racion sushi! Eti sedobnie nebolshie formochki nastoyashchego iskusstva ne tolko vkusni, no i mogut bit super poleznimi i imeyut nizkuyu kaloriynost. Zakazhite k blyudu salat, naslazhdaytes sushi i poluchite pravilnuyu porciyu poleznix belkov.

2․ Vasabi ne pozvolyaet otravitsya edoy

Sushi i vasabi idut ruka ob ruku. No znali li Vi, chto ognenno-ostraya zelenaya pasta imeet svoi preimushchestva dlya zdorovya? Malo togo, chto on smyagchaet zapax siroy ribi i uluchshaet ego aromat, on takzhe ubivaet bakterii, kotorie mogut vizvat pishchevoe otravlenie.

3․ Sushi uluchshaet pamyat

Tunec i losos soderzhat bolshoe kolichestvo omega-3 zhirnix kislot, kotoraya uluchshaet pamyat i blagotvorno vliyaet na umstvennie sposobnosti. Skazhite net probelam v pamyati!

4․ Imbir sposoben izbavit vas ot morshchin

Nu, deystvitelno, chem tolko imbir ne polezen dlya nas! Pomimo togo, chto imbir pridaet sushi neveroyatnuyu pikantnost, on takzhe yavlyaetsya kladezem antioksidantov, kotorie pomogayut predotvratit poyavlenie morshchin na vashey kozhe. Kak vam takaya zamena dorogostoyashchey kosmetiki?

5․ Sushi pitaet vas zhiznennoy energiey

Nori (vodorosli, ispolzuemie dlya obertivaniya sushi) napolneni vitaminami B12. Poetomu sushi mozhno schitat luchshim istochnikom B12 dlya vegetariancev. B12 yavlyaetsya ochen vazhnim pitatelnim elementom, kotoriy preobrazovivaet potreblyaemuyu nami pishchu v glyukozu, kotoruyu mi ispolzuem dlya polucheniya energii. Bolshe nikakix energetikov: prosto eshte sushi!

Vibirayte vsegda svezhie sushi v restorane AKO Sushi, i eto blyudo podarit Vam more radosti i polzi!