МАМУЛ.ам
Hay / Հայ | Рус | Eng | Tür
USD 402.56, EUR 440.64, RUB 4.58, GBP 505.01
+22 °C, +16 °C ... +28 °C Завтра+29 °C
Բժիշկները հայտնել են քնի բարելավման համար նախատեսված մթերքները
17:58, 25.01.2021
2921 | 0
Պարզվում է՝ սնունդն ազդում է ոչ միայն առողջական վիճակի, այլեւ քնի արագության վրա։ Բժիշկները թվարկել են մթերքներ, որոնք օգնում են ավելի արագ քնել գիշերը։


Ինչպես հաղորդում է ToDay News Ufa-ն, ամուր առողջության համար մարդուն անհրաժեշտ է քնել օրական 7-8 ժամից ոչ պակաս: Սակայն որոշ գործոններ խոչընդոտում են բնականոն հանգստին: Խոսքը կոֆեինի, քնի ռեժիմի խաթարման կամ անքնության մասին է։

Շարունակությունը կարդացեք այստեղ
Автор: Դավիթ
Статья опубликована в проекте Пресс-секретарь.
Поделись с близкими
Դավիթ
13:18, 23.07.2021
2052 | 0
наверх