Cankanum eq dieta pahel, bayc shat eq sirum qaghcr uteliqner ev chgiteq inchov phoxarinel ayn: L avaguyn tarberakneric meky chrer en։ Petq e yntrel ayn chrery, voronq patrastvac en aroghj mrgeric ev aranc shaqari։ Chreri kaloriakanutyuny bavakanin bardzr e, sakayn nranq aveli ogtakan en qan cankacac tesaki txvacq kam konfet։ Harut en vitaminnerov, hagecnogh en, xorhurd en trvum vorosh hivandutyunneri zhamanak։ Hayastany harust e chreri bazmazan tesaknerov։ Vayeleq qaghcrutyuny mec hatchuyqov։ |